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Marzo: mes de la salud en el proyecto Zaida
6 marzo 2023 - 1 abril 2023
![](https://valladolidacoge.org/wp-content/uploads/2023/03/FrFm_5_XoAAHUtx.jpg)
¡Bienvenidas!
En el mes de marzo de 2023, estaremos ofreciendo una serie de talleres enfocados en la Salud Integral de la Mujer.
Estos talleres se desarrollarán en el CIC Segundo Montes (C/Duraton, 2; Delicias), atendiendo a mujeres de todas las edades y nacionalidades.
Nuestros talleres se enfocarán en mejorar la salud física, mental, emocional y espiritual de la mujer. Se abordarán temas como:
- Auto cuidado: cómo cuidar tu cuerpo y tu mente
- Autoestima: cómo aumentar tu autoestima y la confianza en ti misma.
- Salud mental: aprender a identificar y tratar los problemas de salud mental.
- Alimentación sana: consejos prácticos para una alimentación saludable.
- Ejercicio: consejos para elegir una rutina de ejercicios adecuada para ti.
- Relaciones saludables: cómo construir relaciones saludables en tu vida.
Estaremos aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida más saludable y feliz. Si deseas unirte a nosotros, no dudes en inscribirte. Teléfono: 983 309 915. Técnica: Corina Frangolea | Procomar Valladolid Acoge.