Zaida la Mujer que Crece: talleres dirigidos a mujeres migrantes

Si eres una mujer migrante, puedes asistir a los siguientes talleres y actividades que se adaptan a tus necesidades.

Mejora tus habilidades sociales

Aprende sobre salud y bienestar

Igualdad de género y dinámicas de empoderamiento

Mujeres en la historia

Y muchas cosas más…..

Para más información en Procomar Valladolid Acoge.

Contacto:983309915

Zaida la Mujer que crece está financiado por el Excmo. Ayuntamiento de Valladolid.

Marzo: mes de la salud en el proyecto Zaida

¡Bienvenidas!

En el mes de marzo de 2023, estaremos ofreciendo una serie de talleres enfocados en la Salud Integral de la Mujer.

Estos talleres se desarrollarán en el CIC Segundo Montes (C/Duraton, 2; Delicias), atendiendo a mujeres de todas las edades y nacionalidades.

Nuestros talleres se enfocarán en mejorar la salud física, mental, emocional y espiritual de la mujer. Se abordarán temas como:

Auto cuidado: cómo cuidar tu cuerpo y tu mente
Autoestima: cómo aumentar tu autoestima y la confianza en ti misma.
Salud mental: aprender a identificar y tratar los problemas de salud mental.
Alimentación sana: consejos prácticos para una alimentación saludable.
Ejercicio: consejos para elegir una rutina de ejercicios adecuada para ti.
Relaciones saludables: cómo construir relaciones saludables en tu vida.

Estaremos aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida más saludable y feliz. Si deseas unirte a nosotros, no dudes en inscribirte. Teléfono: 983 309 915. Técnica: Corina Frangolea | Procomar Valladolid Acoge.

El proyecto Zaida, la mujer que crece, está financiado por el Excmo. Ayuntamiento de Valladolid.

Zaida: octubre mes de la salud

Desde el programa Zaida “La mujer que crece” presentamos en octubre el mes de la salud: ZAIDA ÓPTIMA.
Durante este mes realizaremos diferentes actividades, visitas y talleres en los que tratar la promoción de la salud integral de la mujer y el autocuidado y la prevención de enfermedades.
Además, se fomentará la participación y colaboración de cada una de las usuarias. Estos talleres se llevarán a cabo los martes y jueves de 10:00 a 13:00 horas en el Centro de Iniciativas Ciudadanas Segundo Montes (Calle Duratón, nº 2, Valladolid).
Está dirigido a mujeres inmigrantes residentes en Valladolid .
Para más información e inscripciones: Procomar Valladolid Acoge | Técnico: Corina Frangolea Teléfono: 983 309 915
¡No te lo pierdas, apúntate!

Estos talleres se enmarcan en el proyecto «Zaida, la mujer que crece» financiado por el Excmo. Ayuntamiento de Valladolid.

Taller Esfuerzo de Integración 2021

Llega un año más el taller «Esfuerzo de Integración» dirigido a aquellas personas extranjeras que desean adquirir conocimientos socioculturales de España. La realización del taller permite obtener un informe que puede ser útil a la hora de la renovación de las autorizaciones de residencia y trabajo. Además se tratarán contenidos de las pruebas de acceso a la nacionalidad.

Modalidad semipresencial.

Fechas: del 10 de mayo al 4 de junio.

Enlace de inscripción: https://cutt.ly/GbbCdTs

Más información: Procomar Valladolid Acoge. Teléfono: 983309915